Ce mercredi sera identique à mercredi dernier avec un entraînement au collège.
Si le temps est beau et les température supérieures à 10°, nous ferons peut être l'entraînement dehors.
Horaires comme d'habitude.
Nous ferons un entraînement d'athlétisme au collège ce mercredi 02 février.
Les horaires sont les mêmes que d'habitude:
13h30 pour les benjamins et 15h-16h30 pour les minimes.
Il y a eu énormément de monde pour la sortie patinoire mercredi dernier: 43 personnes! Vu que cela vous a beaucoup plu, nous en referons une mais il faut voir à quelle date, sans doute en mars.
Je souhaite également vous proposer des sorties escalade en salle (à Dijon dans une salle spécialement équipée) et accrobranche (fin d'année pour cette sortie).
Pour ces sorties, je ne peux pas emmener tout le monde ensemble, il faudra faire 2 groupe, donc 2 sorties d'escalade et 2 d'accrobranche (peut être que tout le monde pourra faire l'accrobranche ensemble si on ne dépasse pas les 35 personnes).
Dans tous les cas, cela nous coûte assez cher en bus et entrées. Nous n'avons aucun remboursement de bus pour ces sorties (seules les compétitions sont partiellement remboursées).
Donc il faudra participer de manière plus élevée que pour la sortie patinoire, car il y a le coût de l'encadrement également. Il faudra sans doute prévoir une quinzaine d'euros pour la sortie escalade et pareil pour l'accrobranche. (ce n'est qu'à titre indicatif)
L'autre solution est de vous proposer les sorties moins cher mais d'en faire moins (ou pas du tout!)
Vous pouvez donner votre avis en commentaires.
Rappel des dates des compétitions d'athlétisme:
16 février: compétition en salle niveau district
06 avril et 13 avril: compétition estivale niveau district (dehors avec notamment les lancers, relais et 1000m)
04 et 11 mai: niveau départemental (dates à confirmer). Une compétition individuelle et une par équipes de 6.
18 mai: Régionaux par équipes
15 juin: régionaux individuels
Toutes ces compétitions se feront à Dijon sauf le 15 juin à Châlon-sur-Saône
Nous irons à la patinoire municipale de Dijon ce mercredi 26 janvier.
Prévoir une paire de gants obligatoirement. Sinon un jean suffit pour patiner. Pas la peine de patiner avec le blouson de ski, une veste légère suffit.
Départ: 12h30 devant le collège, passage à Bourberain vers 12h40
Retour: 16h30
La patinoire ouvre à 13h15 ce qui nous fera environ 2h30 sur place.
Une participation vous est demandée pour cette sortie: 5 euros
Le collège a encore obtenu de très bons résultats aux championnats d'académie d'athlétisme. Et au vu du nombre d'élèves présents, ces résultats sont très valorisants.
Je rappelle qu'il y avait d'une part les compétitions individuelles mais aussi les compétitions par équipes, sous forme de challenge vitesse, saut et lancer. Il fallait 4 élèves en benjamins (filles et garçons mélangés) et 4 élèves en minimes pour faire une équipe(les 4 meilleurs. Seule la meilleure équipe en minime partait aux championnats de France à Rouen. Il n'y a pas de championnats de France en benjamins.
En benjamins, en challenge sauts, nous terminons vice-champions d'académie (2èmes) avec 101 points à 4 points d'IS sur Tille qui sont champions. Pierre Bonnet a rapporté 27 points, Alexandra Gouot 26 points, Chloé Joyandet 25 points et Emma Schouller 23 points. Bravo à eux 4!! 15 équipes classées.
En benjamins, challenge vitesse, nous terminons 3èmes équipe académique, là encore un excellent résultat. Pierre Bonnet a rapporté l'excellent total de 30 points avec sa grosse performance sur 50 mètres (7''20), Antoine Maurel a rapporté 24 points, Alexandra Gouot a rapporté 22 points et Chloé Joyandet 21 points. Bravo là encore à eux!! 15 équipes classées.
En minimes, nous terminons 11èmes sur 21 équipes en challenge saut et 5èmes sur 21 équipes en challenge vitesse (85 points et il fallait 95 points pour aller aux championnats de France).
Résultats individuels:
Mathilde Ormansay est championne d'académie du 50 mètres en 7''41 alors qu'elle n'est que 1ère année. Cela est plus qu'encourageant pour l'année prochaine. Elle est de plus vice-championne d'académie du saut en longueur avec 4m29 (la 1ère est à 4m57).
Pierre Bonnet est lui champion d'académie du triple-saut avec 9m59 et vice-champion d'académie du 50 mètres en 7''20 (30 points sur la table de cotation, notre meilleure performance toutes catégories).
Alexandra Gouot est 3ème au saut en longueur benjamine avec 3m88 et Chloé Joyandet est 4ème avec 3m72.
Eulalie Monget termine 6ème au poids minime avec 7m77.
Liens vers les résultats
(il manque les résultats des sauts qui n'ont pas été publiés, je les rajoute dès qu'ils paraissent):
A noter que les chronos étaient électriques (comme aux championnats du monde par exemple). Donc si vous avez couru en 8''43, cela correspond environ à un 8''2 manuel si vous voulez comparer avec vos records( il faut en général enlever 0''20 à 0''24 centièmes pour trouver l'équivalence)
Article du Bien Public avec Chloé, Alexandra G. et Morgane en photo: link
Challenge sauts benjamins: link
Challenge vitesse benjamins: link
Challenge sauts minimes: link
Challenge vitesse minimes: link
Résultats individuels vitesse: link
Résultats individuels lancers: link
Statistiques collèges participants: link
Tout d'abord je souhaite une joyeuse année à tous en vous souhaitant d'excellents résultats sportifs pour cette année 2011 !!
Nous débuterons l'année ce mercredi par un entraînement au collège du style du dernier mercredi (avant les vacances). Cela consistera donc en une répétition de plusieurs circuits avec travail de musculation et d'appuis avec cerceaux, bondissements, chaise, gainage, sprint...
Horaires: 13h30 pour les benjamins (es)
15h-16h30 pour les minimes
Mercredi 12 janvier auront lieu les championnats régionaux en salle pour les élèves qualifiés.
Horaires: départ du collège à 9h, retour vers 17h30
Pour se qualifier, il fallait marquer 20 points sur la table de cotation d'athlétisme dans les épreuves.
Je vous ai fait un document récapitulant les meilleures performances de chacun dans les différentes disciplines.
Si votre nom est "grisé" c'est que vous êtes qualifiés dans les épreuves où votre performance est elle aussi grisée.
Il y a 21 élèves qualifiés.
Lien pour voir ces résultats: link
Pas d'UNSS le mercredi 19 janvier car je serai en formation secourisme sur Dijon toute la journée.
Pas de compétitions ce mercredi! Cela faisait longtemps.
Nous ferons donc un entraînement au collège sans doute à l'intérieur en raison du froid.
Nous ferons un entraînement plutôt axé préparation physique avec des circuits à réaliser à l'intérieur comprenant du travail de bondissement pour le travail des sauts, travail avec cordes à sauter, montées d'escaliers, relais dans les couloirs du collège, renforcement musculaire...
Vous aurez pour une fois le droit de courir dans les couloirs!
Horaires: 13h30-15h pour les benjamins et benjamines (6èmes et 5èmes en général) et 15h-16h30 pour les minimes.
Mercredi avait lieu le cross académique à Montceau-Les-Mines sur un parcours très difficile, beaucoup plus qu'aux départementaux, avec plusieurs côtes difficiles.
De plus la concurrence est rude au niveau régional.
![P1050890 [640x480]](http://img.over-blog.com/500x375/2/83/78/18/Cross-academique-08-decembre-2010/P1050890--640x480-.JPG)
En BF, Cloé Joyandet s'en est tout de même très bien sortie en finissant 37ème sur 215 participantes.
En BG, Alexis Peres termine 41ème sur 235 participants, là encore c'est une très bonne performance.
En MG, Martin Bouley termine 143ème et Adrien Lahille termine 227ème sur 232. A noter qu'ils ne l'ont fait que pour faire un entraînement supplémentaire, Adrien aurait pu faire beaucoup mieux.
![P1050886 [640x480]](http://img.over-blog.com/500x375/2/83/78/18/Cross-academique-08-decembre-2010/P1050886--640x480-.JPG)
En MF, notre équipe a eu beaucoup de mal. En effet le classement se fait sur 5 filles et dès le départ Morgane Chopard s'est blessée à la cheville donc nous n'avions plus droit à l'erreur. Malheureusement Romane Cadiou n'a pu courir à son niveau pour différentes raisons et termine 204ème sur 206 participantes.
Lucie Parent fait 105ème, Mathilde Ormansay fait 107ème et Yasmine Beghdadi fait 131ème.
Quand à notre meilleure chance individuelle, Alexandra Frontier, elle a tout simplement perdu toutes ses chances dès le départ en voulant prendre la tête de la course! Alors cela lui a permis de briller pendant 500 mètres et de faire la Une du Bien Public mais il ne fallait surtout pas prendre la tête et elle aurait du laisser les autres mener la course. Résultat elle explose dans la 2ème partie de course et termine 32ème alors qu'elle aurait pu ambitionner dans les 15 premières.
A noter dans cette course la 18ème place de Léa Leblanc (ancienne élève) qu'Alexandra avait battu aux départementaux.
L'équipe finit 18ème sur 25.
![P1050919 [640x480]](http://img.over-blog.com/500x375/2/83/78/18/Cross-academique-08-decembre-2010/P1050919--640x480-.JPG)
Bravo tout de même à tous ces élèves!
Lien vers l'album photo: Cross académique 08 décembre 2010
Demain a lieu le cross académique à Montceau-les-Mines.
Départ: 8h30
Retour: vers 19h maxi
10 élèves convoqués (cf articles précédents). Pas d'UNSS pour les autres.
Prévoir des vêtements chauds et de rechanges!!
Voici donc les résultats d'hier, vous avez juste à cliquer sur le lien (format excel):
Pierre Bonnet est donc champion départemental au triple avec 9m39 et vice-champion (2ème) sur 50m en 7''3 (45 participants) ainsi qu'au saut en longueur avec 4m24. Il est aussi 4ème sur 50m haies.
Mathilde Ormansay est vice-championne départementale sur 50m avec le chrono de 7''1 et est 4ème au saut en longueur avec 3m85.
A noter la bonne 6ème place d'Alexandra Frontier sur 50m avec le très bon chrono de 7''4 ainsi que la 13ème place de Romane Cadiou en 7''7 (40 inscrites).
Eulalie Monget est 4ème au poids avec 7m57.
En benjamines, à noter la 7ème place de Chloé Joyandet sur 50m avec 7''9 et au saut en longueur les 7èmes et 8èmes places de Chloé et d'Alexandra Gouot avec respectivement 3m60 et 3m58.
Je ne peux pas citer tout le monde, vous trouverez donc le détail ci-dessus.
Aujourd'hui avaient lieu les championnats départementaux indoor d'athlétisme.
Les résultats me seront envoyés demain après-midi donc je les publierai demain soir.
Bravo à Pierre Bonnet qui est champion départemental du triple-saut avec une très grosse performance de 9m39 (26 points sur la table de performance) et vice-champion départemental au saut en longueur avec 4m24. Je n'ai pas son résultat exact du 50m où il visait un podium.
On peut également noter l'excellent chrono de 7''1 de Mathilde Ormansay sur 50m. Comme il n'y avait pas de finale, on attend sa place mais apparemment seule une fille(minime 2ème année) a fait mieux avec 7''0. Elle a donc largement battu son record qui était de 7''3.
Alexandra Gouot et Chloé Joyandet ont raté de peu le podium au saut en longueur (moins de 10 cm). Le détail demain.
Un point négatif: sur 40 convoqués, seuls 23 ont jugés utile de venir. Certains verront les portes de l'UNSS se refermer pour eux. Quand on s'engage, c'est pour l'année et pas quand on en a envie.
Pour les 2 entraînements avant les régionaux du 12 janvier, si vous n'avez pas de justificatif valable pour votre absence aux départementaux, vous ne viendrez donc pas vous entrainer. La neige n'est pas une excuse puisque météo France avait annoncé l'absence de précipations pour la journée de mercredi ce qui s'est vérifié.
Pour les qualifications aux régionaux, il fallait marquer 20 points sur la table de cotation dans une épreuve sur l'une des 3 premières compétitions + être présent aux départementaux (ou avoir un justificatif d'absence).
Je vous ferai le bilan rapidement.
Pour mercredi 08 décembre: cross académique à Montceau-Les-Mines. Nous passerons à Is sur Tille prendre leurs collègiens et professeurs.
Départ du collège: 8h30
Retour au collège: 19h au plus tard, nous appellerons sur le trajet retour pour préciser les horaires.
Elèves convoqués (10) : Frontier, Parent, Ormansay, Cadiou, Chopard, Beghdadi, Joyandet, Peres Alexis, Bouley et Lahille.
Informations 2015 et affaires nécessaires: link
